شیطیک مشروم فنگی اور پودوں کے فنگی کا پھلنے والا جسم ہے جس سے تعلق رکھنے والی بڈیڈیومی کوکیز اور دنیا کے مشہور ایڈیشنل فنگی میں سے ایک ہے. اس میں ایک منفرد خوشبو مادہ ہے - شائیک مشروم جوہر، ایک منفرد مشروم کی خوشبو بنانا ہے، لہذا اسے "شائیت مشروم" کہا جاتا ہے.
چائیک مشروم کے غذائیت کی قیمت تلاش کریں
تازہ مشروم کے ہر سو گرام پر مشتمل 12-14 گرام پروٹین، 5.3 گرام گرام کاربوہائیڈریٹ، 124 ملی گرام کیلشیم، 415 ملیگرام فاسفورس اور 25.3 ملی گرام لوہے. یہ پولسیکچراڈس، وٹامن بی 1، وٹامن بی 2 اور وٹامن سی پر مشتمل ہے. خشک شیطیک مشروم کی پانی نکالنے میں مختلف امینو ایسڈ، اکیٹامائڈ، کلین، آدینین اور دیگر اجزاء شامل ہیں. شائیک مشروم غذا ریشہ میں بھی امیر ہے. باقاعدگی سے کھپت خون کولیسٹرول کو کم کر سکتا ہے اور ائیرروسوکلروسیس کو روک سکتا ہے. دماغی بسترور، دل کی بیماری، موٹاپا اور ذیابیطس کو روکنے میں یہ مؤثر ہے. حالیہ برسوں میں، امریکی سائنسدانوں نے پایا ہے کہ شائیت مشروم میں ایک قسم کی "بیٹا گلوکوزڈیاس" ہے. تجربات نے ثابت کیا ہے کہ یہ مادہ جسم کے کینسر کے اثرات کو واضح طور پر بڑھا سکتا ہے. لہذا، لوگ "کینسر کے انسداد ریگولیٹرز" شائیت مشروم روم کہتے ہیں. شیطیک سرد وائرس کا بھی مقابلہ کر سکتا ہے. شیطیک مشروم میں مداخلت کا ایک ایڈیٹرر ہے، جس میں ویو میں مداخلت کی پیداوار پیدا ہوسکتا ہے، وائرل پروٹین کی ترکیب سے مداخلت کرتا ہے، اسے دوبارہ پیدا کرنے میں ناکام بناتا ہے، اور اس طرح انسانی جسم کی مدافعتی بنا دیتا ہے.
شیطیک مشروم ایک قسم کی فنگس کا کھانا ہے جس میں اعلی پروٹین، کم چربی، پالیساسچراڈ، بہت سے قسم کے امینو ایسڈ اور بہت سے قسم کے وٹامن ہیں.
1. مدافعتی تقریب کو بہتر بنانا: شیطیک پیٹ لونیک میکسفیوز کے فریگولوٹیزس کو بہتر بنا سکتے ہیں، ٹی لففیکیٹ کی پیداوار کو فروغ دینے اور ٹی لففیکیٹ کی ہلاکت کی سرگرمیوں میں اضافہ کر سکتے ہیں.
2. عمر بڑھنے سے قبل: شائیک مشروم کے پانی نکالنے والے ہائڈروجن پیرو آکسائڈ پر ایک خوفناک اثر اور vivo میں ہائڈروجن پیرو آکسائڈ پر ایک مخصوص خاتمے کا اثر ہے.
3. اینٹی کینسر اور انسداد کینسر: شائیک مشروم کیپ ڈبل ڈبل بگاڑ ریبونیوکلک ایسڈ پر مشتمل ہے، جس میں انسداد کینسر انٹرفیس پیدا کرسکتا ہے جب یہ انسانی جسم میں داخل ہوتا ہے.
4. بلڈ پریشر، خون میں لپیٹ اور کولیسٹرول کو کم کرنا: شائیت مشروم پر مشتمل پیوری، کولین، ٹائروسنین، آکسیڈیسس اور کچھ نیوکلیک ایسڈ مادہ، جو خون بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور خون کی لپڈ کو کم کرسکتا ہے، اور ارٹیوسکلروسیس، جگر سرروسس اور دیگر بیماریوں کو روک سکتا ہے.
5. شائیک مشروم میں بھی ذیابیطس، نریض، انفیکچرل ہیپاٹائٹس، نیورائٹس پر علاج کا اثر ہے، اور ڈائیپپس، قبضے وغیرہ کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
قابل اطمینان بخش
1. مدافعتی تقریب کو بہتر بنانا: شیطیک مشروم ٹی ٹی لففیکٹی کی پیداوار کو فروغ دینے اور ٹی لففوکی کی قتل کی سرگرمیوں میں اضافہ کر سکتا ہے.
2. عمر بڑھنے سے قبل: شائیک مشروم کے پانی نکالنے والے ہائڈروجن پیرو آکسائڈ پر ایک خوفناک اثر اور vivo میں ہائڈروجن پیرو آکسائڈ پر ایک مخصوص خاتمے کا اثر ہے.
3. اینٹی کینسر اور انسداد کینسر: شائیک مشروم کیپ ڈبل ڈبل بگاڑ ریبونیوکلک ایسڈ پر مشتمل ہے، جس میں انسداد کینسر انٹرفیس پیدا کرسکتا ہے جب یہ انسانی جسم میں داخل ہوتا ہے.
4. شیطیک مشروم پر مشتمل پیوری، کولین، ٹائروسنین، آکسیڈیسس اور کچھ نیوکلک ایسڈ مادہ، جو خون کے دباؤ، کولیسٹرال اور خون کی لپیٹ کو کم کرسکتے ہیں.
خریداری کی مہارت
شیطیک مشروم امیر خوشبو، موٹی گوشت، ہموار سطح اور وردی سائز کے ساتھ بہترین مشروم ہے. یہ مشروم نوڈلس، کمپیکٹ اور ٹھیک سفید چمٹا، مختصر اور موٹی اسٹاکوں پر سفید ٹھنڈا کے ساتھ سیاہ بھوری یا پیلا بھوری ہے. شائیک مشروم، جس میں بہت بڑا ہوتا ہے، نہیں کھایا جانا چاہئے. یہ ہارمون کی طرف سے fattened ہو سکتا ہے.
اسٹوریج کیسے؟
تازہ شیطیک مشروم: اس سانس لینے والی فلم کے ساتھ پیک کیا جا سکتا ہے اور ریفریجریٹر میں ریفریجریٹر ہے. یہ تقریبا ایک ہفتے کے لئے تازہ رکھا جا سکتا ہے یا براہ راست منجمد.
خشک شیطیک مشروم: سب سے پہلے، خشک شائیک مشروم کو مہربند ٹینک میں رکھیں، اور یہ سب سے اچھا ہے کہ وہ ماہانہ لے لے اور نصف ایک سال سے زائد عرصے تک سورج لائٹ کو بے نقاب کردیں. یا خشک شیطیک مشروم کو منجمد اور منجمد براہ راست بدعنوان یا زندہ کیڑوں سے بچنے کے لئے.